Découvrez San Francisco avec Maya

Hello les filles! Désolée pour cette absence. Aujourd'hui, article un peu spécial puisque c'est une collaboration. Maya, une jeune rédactrice web, s'invite sur le blog pour vous faire découvrir San Francisco. C'est parti! 

San Francisco: symbole de la mode hippie

Pour bon nombre d’entre nous, le mouvement hippie est synonyme de mai 68 et d’une époque révolue qui a remodelée notre société. En effet, ce mouvement a révolutionné les mœurs et permis de changer les mentalités dans notre société. Or si de notre côté de l’Atlantique il ne semble être qu’un lointain souvenir, à San Francisco il n’a jamais vraiment disparu.

Apparu aux États-Unis dans les années 60, le mouvement hippie est un courant de contre-culture qui a vite rencontré un engouement mondial. Ses partisans sont constitués majoritairement de la génération du baby-boom, née après la seconde guerre mondiale, en opposition avec les valeurs de leurs aînés, traditionnelles, et avec la société de consommation. Ce mouvement se caractérise par son ouverture à toutes les cultures, au besoin d’émancipation et à la recherche de la liberté absolue, qui passe aussi par la recherche de nouvelles perceptions sensorielles et mènera au psychédélisme.

S’il existait un pays hippie, ce serait la Californie et San Francisco en serait la capitale. La mode hippie a toujours perdurée depuis sa naissance dans les années 60 dans le quartier de Haight Ashbury où ont vécu (et vivent encore) de nombreux artistes, à l’instar de Janis Joplin ou des Grateful Dead. Après avoir connu des hauts et des bas, le quartier est parvenu à maintenir le caractère qui fait son charme, en conservant l’esprit hippie du mouvement des origines, restant un quartier populaire et abordable.

San Francisco n’est pas seulement le symbole de la mode hippie mais aussi une ville cosmopolite. La plus grande communauté asiatique après celle de New York se trouve à San Francisco. China Town et Japan Town sont deux quartiers à ne pas manquer. Si vous vous y trouvez le 31 janvier, vous pourrez célébrer le nouvel an chinois avec une des plus grandes communautés. Si vous souhaitez voir la fameuse flotille de bateaux de pêche qui illustrent l’histoirede cette ville, allez à Fisherman’s Wharf. Vous trouverez aussi les meilleurs réstaurants de fruits de mer et de crabes.

Ne manquez pas non plus le Golden Gate park, l’un des plus grands parcs au monde où vous trouverez de beaux jardins et des dizaine d'attractions. A l’interieur, il y a aussi l’Académie des sciences et le musée de young qui valent le détour.

En vous balladant dans le quartie de Mission Bay à Soma, vous trouverez la plupart des musées. C’est un vrai centre culturel. Le soir, on y sort pour aller dans les restaurant et bars les plus élégants et à la mode à San Francisco.

N’oubliez pas surtout, le fameux pont du Golden Gate où vous aurez une des plus belles vues de San Francisco.

Vous aussi venez revivre l’époque du peace and love dans le berceau du mouvement, l’un des derniers fiefs hippies au monde dans la fabuleuse ville qu’est San Francisco, le plus simplement du monde en louant une chambre par le biais de venere.com par exemple, où vous trouverez sans peine votre bonheur.

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Du sport à la maison: les programmes fitness made in US

Crédit image: Nike

Après une interruption d'une grosse semaine (les khôlles s'enchaînent à la prépa, c'est difficile pour moi d'être présente sur la blogo ces temps-ci, mais vous me manquez les loulous!), je reviens pour un nouvel article lifestyle, concernant le SPORT. Autant vous le dire tout de suite, je ne suis pas une sportive dans l'âme mais je me suis prise de passion pour le fitness il y a quelques années donc j'aimerais vous en parler aujourd'hui (et à l'approche de l'été, ça tombe à pic isn't it?). Je pense que je vais vous faire quelques articles comme ça, d'autant plus que j'ai pour projet de m'inscrire dans une salle dès mes exams passés, début mai. 

Je n'ai jamais eu d'abonnement dans une salle de sport. Ca coûte cher, mais il n'y a pas que ça: je n'ai pas (encore) le permis, j'habite dans une ville sans (ou presque) transports en commun, et je finis tard le soir donc n'ai pas le temps de faire une heure de trajet juste pour aller en centre ville dans ma salle de sport. De plus, cette année je suis en prépa donc c'est mission impossible. 

Mais je ne me suis pas découragée pour autant. Il y a deux ans, je suis tombée sur des sites américains de fitness, et j'ai été conquise. Je voulais faire du sport à la maison, mais pas du sport version mémé dans son salon à faire de vagues mouvements de renforcement musculaire. Parce que quand je fais du sport, je veux vraiment avoir l'impression de faire du sport. 

C'est ainsi que j'ai découvert les programmes de fitness américains. Parce que les américains, ils savent y faire. Des programmes complets, prenants (tous les jours ou presque, de 30 min à 1h30), des vidéos variées, et une difficulté modulable mais dans l'ensemble élevée. On est cadrés, on sait quelle séance on doit faire tel jour, et on suit une progression. Je vais donc vous présenter quelques uns des meilleurs programmes de fitness made in US, que j'ai tous utilisés. 

INSANITY : Ce programme est juste fou fou fou. Il est exigeant, intensif, difficile, prenant, mais très efficace. Il dure 60 jours, à raison de 45 minutes par jour environ. On souffre le premier mois.. mais le deuxième est encore plus dur. Un programme d'une grande qualité mais qui demande au départ une bonne forme physique. Il est juste waouh! Je n'ai fait que le premier mois par manque de temps mais je m'y remets dès que possible... Prévoir de bonnes chaussures, une grosse motivation et des tonnes d'eau.

TURBO FIRE: du cardio en veux tu en voilà. La prof a la pêche, je l'adore. Ce sont des vidéos de 30min à 1h, presque tous les jours. Ce sont des chorégraphies à répéter sur de la musique entraînante, parfait pour se défouler. Dommage que ce soit surtout cardio sans renforcement musculaire.

CHALEAN EXTREME: un très bon programme, avec la même prof que le précédent, sauf que cette fois ci c'est axé renforcement musculaire et c'est très appréciable. Il y a aussi quelques vidéos de cardio. Même fonctionnement, 30min à 1h, 6 jours par semaine. Prévoir des haltères.

Côté applications pour smartphones et tablettes, je vous conseille vivement Nike Training Club, qui propose des séries d'exercices sympas.
Il y a d'autres programmes américains qui valent le coup (notamment ceux de Jilian Michaels) mais je vous ai présenté mes préférés. Le top reste Insanity mais il faut déjà être entraîné sinon gare aux blessures.

Et vous, vous faites du sport à la maison les filles? 

Des bisous ♥

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Les séries TV et moi, #part 2: séries pour tous

Encore une semaine sans poster, mille excuses! Il faut dire que j'ai du mal à faire mes articles le soir quand je rentre car il fait nuit donc pour les photos c'est bof bof. Je profite d'être malade aujourd'hui pour rester à la maison et vous concocter quelques articles. Aujourd'hui, je continue mon article sur les séries. Après vous avoir présenté mes séries pour filles préférées, je vous présente le reste, à savoir des séries aussi bien pour les filles que pour les garçons. 

Game of thrones:

Que dire.. La meilleure série de tous les temps! Des acteurs talentueux, des décors magnifiques, une intrigue prenante... Je n'ai commencé cette série qu'aux vacances de Noël, en dix jours j'avais tout regardé, et j'ai tout de suite accroché !! Enorme coup de coeur. Je prévois de lire les livres.

Homeland:

Une autre série à la mode qui mérite son succès. C'est très prenant. Malheureusement je n'ai pas aimé la saison 3.. J'espère que la saison 4 sera meilleure mais j'en doute, au vu de la fin de la saison 3.

 The walking dead:

Une de mes séries chouchou, que je suis avec attention depuis pas mal de temps maintenant. Des rebondissements en veux-tu en voilà, on ne s'ennuie jamais. Très bonne série. 

Teen wolf:

Une série un peu moins mature mais que j'aime beaucoup en ce moment car les épisodes sont de qualité. Ce n'est pas une série guimauve malgré le public visé. J'aime beaucoup. 

Fringe:

J'ai été triste quand cette série s'est terminée. Je l'ai regardée pendant plusieurs années avec mon père et elle nous plaisait beaucoup. Une série de grande qualité, des intrigues surprenantes, à voir!

Lost:

Cette série s'est arrêtée il y a pas mal de temps déjà. Même si à partir de la saison 4, ça partait dans tous les sens, j'ai adoré regarder chacun des épisodes de Lost. Une série mythique!

J'aime également: Skins, Dracula, Harper's island, Under the dome, Dirty sexy money, Misfits... Et oui, je suis une mordue de séries!

A très vite :-)

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Les séries TV et moi, #part 1: séries pour filles

8 jours sans poster.. Bouh, shame on me! J'ai repris les cours lundi dernier et je n'ai pas su trouver du temps pour vous concocter de nouveaux articles mais je me rattraperai la semaine prochaine, promis. On innove un peu pour cet article, en s'éloignant un instant du domaine de la beauté et de la mode, pour vous présenter les séries TV que j'apprécie.

Les séries TV, j'ai commencé à en regarder quand j'avais 14 ans, en me plongeant dans Gossip girl. Depuis, je n'ai pas arrêté et je suis toujours en quête de nouvelles séries à regarder. J'en regarde beaucoup à la fois, et je divise donc ma présentation en deux: cet article sera consacré aux séries TV pour filles (Je les appelle les "séries de filles" en sachant très bien que de nombreux garçons les regardent et apprécient ;-), tandis qu'un deuxième article concernera les séries touchant un public plus large. 

Les séries pour les adolescentes (mais qu'on regarde quand même ;)):

 Gossip girl:

La base pour toutes les jeunes filles.. J'ai regardé cette série pendant 4 ans, pendant la grande partie de mon adolescence donc. C'est une série qui divertit bien, même si cela tournait en rond les dernières saisons. Série arrêtée.

Pretty Little Liars:

la série qui cartonne... J'ai beaucoup aimé les deux premières saisons, je n'ai pas aimé la troisième et la quatrième fait remonter la série dans mon estime. Mais dans l'ensemble, on tourne en rond. A regarder.

90210:

Qu'on se le dise, ça ne vole pas haut mais parfois on a juste envie d'une série niaise, sucrée et ensoleillée pour décompresser. 90210 sert à ça, et c'est appréciable.Série arrêtée.

The Vampire Diaries:

J'aime beaucoup cette série. C'est assez innocent, parfois un peu trop niais, mais ça bouge! Beaucoup de rebondissements, une série très dynamique.

Et les autres: The Lying Game, série malheureusement arrêtée au milieu de la deuxième saison. N'oublions pas non plus Revenge, que je ne regarde plus depuis la 2e saison par manque de temps mais qui vaut le coup.

Les séries pour jeunes femmes:

Mistresses (US):

C'est la bonne surprise de cet été 2013. Treize épisodes, qui m'ont beaucoup plus. Série renouvelée pour l'été 2014. C'est une série idéale pour la saison estivale! 

Devious maids:

L'autre bonne surprise de cet été 2013. 5 femmes de ménage, une enquête autour d'un meurtre.. C'est très drôle. 13 épisodes sont sortis, et la série a été renouvelée pour l'été 2014.

Sans oublier: Desperate Housewives bien sûr! Mais également la sitcom New Girl. 

& Vous, quelles sont vos "séries pour filles" préférées ? 

Un autre article suivra très prochainement celui-ci, sur les séries action/fantastique.

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